اهم فوائد الجرجير للشعر ( للحصول علي شعر صحي وقوي )

يعتبر الجرجير واحد من اهم الخضروات التي علي كل انسان يرغب في امتلاك صحة جيدة ان يتناولها حيث انه من الخضروات السحرية التي تمتلك كمية كبيرة جدا من العناصر المغذية لذلك فأن فوائد الجرجير نتيجة طبيعية لتلك العناصر التي يحتوي عليها. 

اما بالنسبة للشعر فأن فوائد الجرجير للشعر كثيرة جدا وهو خيار ضروري لمن يفضلون المنتجات الطبيعية عن المستحضرات الكيميائية وترجع تلك الفوائد للشعر الي انه يحتوي على العديد من العناصر المعدنية المفيدة جدا للشعر وفروة الرأس، لذلك تجده يدخل في صناعة العديد من أنواع الشامبو والزيوت. 

فوائد الجرجير للشعر لتقويته وزيادة طولة

 

العناصر و المعادن التي يحتوي عليها الجرجير 

يحتوي الجرجير على مجموعة كبيرة من المركبات النباتية المعروفة بفاعليها الكبيرة في علاج العديد من مشاكل الشعر ومن اهم تلك المركبات: 

 – فيتامين أ 
– الكاروتينات
– الكلوروفيل E 
–  فيتامين C 
– فيتامين ك 
– كبريت 
– زنك 
– والمركبات الفينولية التي تعمل مع بعضها لحماية الشعر وفروة الرأس من أشعة الشمس الضارة والاستفادة من الأشعة الجيدة فقط  بالإضافة إلى حماية الشعر من الظروف البيئية السيئة التي تؤدي لجفاف الشعر.

لا تقتصر فوائد الجرجير للشعر على ما ذكرناه فقط، حيث توجد الكثير من الفوائد الأخرى التي سنتناولها في هذا الموضوع . 

تعرف ايضا علي اهم خواص زيت الخروع وفوائده السحرية للشعر 

  

ما هي فوائد الجرجير للشعر

1-  تعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه

من اهم فوائد الجرجير للشعر انه يعمل علي تقويتة ومنع تساقطه ، حيث يحتوي علي  فيتامين E المعروف بفاعلته الكبيرة في زيادة نمو الشعر بشكل كبير، ويتم ذلك عن طريق  تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس زيادة الأكسجين بها مما يساعد على تقوية بصيلات الشعر وإبقائها في صحة جيدة. 

 كما يضم أيضًا فيتامينات أخرى مثل فيتامين A  وK و C بالإضافة إلى الكبريت والزنك والفيتامينات الأخرى التي تعمل مع بعضها للحفاظ على فروة الرأس صحية ونظيفة، مما يؤدي الي زيادة نمو الشعر وتحسين مظهرة .

وقد أثبتت العديد من الدراسات المعملية أن نمو الشعر يبدأ عندما يتم تنشيط المسارات التي تعمل على تحفيز إنتاج مادة KGF.

تلك المادة التي بمجرد أن يتم إنتاجها بكميات كبيرة تتحول بصيلات الشعر من العجز والثبات إلى مرحلة جديدة وهي النمو، وقد أكدت الدراسات نفسها أنه وخلال 3 أيام على لأكثر من استخدام الجرجير، يزيد انتاج KGF بنسبة تبلغ 107٪.

قد يعجبك ايضا لماذا زيت الصبار للشعر؟ اهم الفوائد السحرية للالوفيرا 

2- القضاء على الالتهابات البكتيرية 

تعتبر مشاكل ضعف الشعر و الحكة و تساقط الشعر من اهم المشاكل التي تواجه العديد من الاشخاص و التي في الغالب تكون بسبب بعض الالتهابات التي تسببها انواع كثيرة من البكتريا . 

ومن ضمن أهم فوائد الجرجير للشعر أنه يعمل على القضاء على البكتيريا وبالتالي القضاء علي الالتهابات التي تسببها  في فروة الرأس. 

وبما ان الجرجير يحتوي علي العديد من العناصر التي تعمل علي ترطيب فروة الرأس فبذلك يعمل ايضا علي علاج الحكة و التي تسبب الاحراج للكثير . 

قد يعجبك ايضا اهم فوائد زيت جوز الهند للشعر


3- زيادة قوة ولمعان الشعر

يتميز الجرجير بكثرة ما يحتوي عليه من فيتامينات ومعادن التي تعمل على إكساب الشعر القوة واللمعان .  حيث ان كوب واحد فقط من الجرجير يحتوي علي : 

– 4 سعرات حرارية
 – 0.8 جرام من البروتين 
-0.4 جرام من الكربوهيدرات
– بالإضافة إلى 22% من فيتامين أ و24% من فيتامين C
– 4% من الكالسيوم 
-4% من المنغنيز وكمية من الفسفور والبوتاسيوم والريبوفلافين وغيرها الكثير من العناصر الأخرى.

تدخل تلك العناصر الغذائية وتتغلغل الي الشعر من الجذور مما يعمل علي توفير التغذية الضرورية لبصيلات الشعر و وبالتالي الحصول علي شعيرات اكثر صحية مما يزيد في النهاية من قوة ولمعان الشعر . 

قد يعجبك ايضا فوائد زيت الزيتون الحل السحري لمشاكل للشعر

طريقة استخدام زيت الجرجير للشعر


يعد ان تعرفنا علي فوائد الجرجير للشعر وما يستطيع هذا النبات القيام به دعينا الان نتعرف علي كيفية استخدام زيت الجرجير للحصول علي تلك الفوائد. 

وعلي الرغم من وجود العديد من الطرق الا اننا سوف نشرح الان اشهر طريقتين لاستخدام هذا النبات السحري . 

الطريقة الأولى

المكونات 

– نصف كوب من زيت الجرجير
– وعاء به ماء دافي 
– طبق

نضع نصف الكوب من زيت الجرجير في الطبق ونضع الطبق علي سطع الوعاء الذي يحتوي علي الماء المغلي مما يعمل علي تدفئة زيت الجرجير 

نبلل أطراف الأصابع بالزيت، ثم ندلك فروة الرأس من الخلف إلى الأمام، ونحرص على أن يتخلل الزيت إلى فروة الرأس ويتم التدليك بحركات دائرية للحصول علي افضل نتيجة .

بعد الانتهاء من تدليك فروة الرأس نبلل الأطراف المتقصفة بالزيت أيضًا، ثم نلف الشعر بفوطة ساخنة لمدة نصف ساعة.

بعدها يمكن غسل الشعر بالشامبو ويتم تكرار هذه الوصفة 3 مرات اسبوعياً.

الطريقة الثانية

المكونات

حزمة من الجرجير
ملعقة من عصير الليمون 
ربع كوب من زيت الزيتون
3 ملاعق من الماء البارد

– نضع جميع المكونات السابقة في الخلاط الكهربائي، ونقوم بخلطها حتى نحصل على خليط كريمي متجانس .

– نضع الخليط على الشعر ثم نغطيه بغطاء بلاستيكي ونتركه لمدة ساعتين، ثم نقوم بغسله بالماء الفاتر.
يتم استخدام هذا الخليط من مرتين – 3 مرات  اسبوعيا بحد اقصي ولكن يمكنك استخدام هذا الخليط مرتين اسبوعيا حتي تلاحظي النتائج علي شعرك . 

هل اعجبك الموضوع ؟

بعد ان تحدثنا عن فوائد الجرجير للشعر وتعرفنا علي طريقة استخدامه بطريقة صحيحة واهم المكونات التي يحتوي عليها . ربما يمكنك مشاركة هذا الموضوع مع اخرين حتي يستفاد الجميع 

أضف تعليق

error: تحذير